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健康饮食，从我做起--主题班会课件.doc

健康饮食，从我做起--主题班会课件.doc

    健康饮食，从我做起--主题班会课件

    试卷内容

    1.单选题：下列食物中，属于优质蛋白质且适合日常健康食用的是（）（2分）

    A.炸鸡腿

    B.水煮虾

    C.可乐

    D.奶油冰淇淋

    2.单选题：根据中国居民膳食指南（2022），成年人每天摄入的谷薯类食物中，全谷物和杂豆类占比建议为（）（2分）

    A.10%~20%

    B.10%~15%

    C.50%以上

    D.20%~30%

    3.单选题：下列哪种行为符合健康饮食的要求？（）（2分）

    A.每天吃一份油炸食品当加餐

    B.口渴时只喝奶茶

    C.三餐定时定量，不暴饮暴食

    D.饭前不洗手直接进食

    4.判断题：为了让饭菜更可口

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