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2026年南阳新高考I卷英语三轮全程备考规划

一、三轮复习整体规划

（一）一轮复习：基础梳理，筑牢根基

1.时间跨度

2025年8月—2026年1月（共6个月，高三上学期全程），是高考英语提分的核心打底阶段，决定后续冲刺上限。

2.核心任务

以课本为载体、考纲为依据，零死角梳理全部基础知识，彻底解决“单词不熟、语法不通、句子看不懂、题型无思路”的基础问题。全面覆盖词汇、语法两大底层模块，同步适配各题型基础解题逻辑，不追求难题怪题，重点夯实解题基本功，适配新高考“重基础、重应用”的命题趋势。同时适配2026年命题新变化，重点积累传统文化、科技伦理、社会发展类基础词汇与语料，应对试题情境创新特点。

3.每日/每周学习建议

每日任务

词汇：每日背诵80个考纲核心词汇+20个熟词生义、派生词，早晚各一轮复盘，睡前10分钟默写高频词变形，重点攻克新高考高频出现的多义词、语境限定词。

语法：每日专项精讲1个语法小点，配套10—15道基础真题训练，当天错题当天复盘，整理错误原因，杜绝遗留基础漏洞，优先突破非谓语、时态语态、三大从句等核心语法考点。

题型基础：每日1篇简单阅读、1篇基础语法填空，不追求速度，重点精读文本、分析句子结构、梳理做题逻辑，适应新高考长难句与情境化命题特点。

听力：每日15分钟标准美音听力磨耳，以真题短对话、长对话为主，适配新高考149词/分左右的语速，熟悉连读、吞