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群体瑜伽考试题目及答案.docx

群体瑜伽考试题目及答案.docx

    群体瑜伽考试题目及答案

    一、单项选择题（共10题，每题5分，总分50分）

    1.群体瑜伽教学的核心原则是（）。

    A.追求动作的高难度和竞技性

    B.强调安全、连接与集体氛围

    C.忽略学员的个体差异

    D.单纯模仿老师的动作

    答案：B

    2.在群体瑜伽课程中，引导集体呼吸的主要目的是（）。

    A.节省教学时间

    B.调整整体节奏，建立连接感

    C.增加练习的难度

    D.替代体式讲解

    答案：B

    3.面对群体学员，瑜伽老师应采取的站位通常是（）。

    A.站在教室最角落，避免接触

    B.站在教室正中央，便于观察和引导

    C.随意在学员间走动，不固定位置

    D.坐在讲台上，通过扩音器教学

    答

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