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抑郁症自测题及答案解析

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1.你最近是否经常感到情绪低落，对很多事情都提不起兴趣？

A.几乎每天都这样B.偶尔会这样C.很少这样D.从来没有

2.你是否睡眠质量下降，经常失眠或多梦？

A.严重影响睡眠，每天都如此B.睡眠受到一定影响C.偶尔睡眠不好D.睡眠正常

3.你的食欲最近有什么变化？

A.明显下降，吃不下东西B.食量减少C.没有变化D.食欲增加

4.你是否感到自己的精力不如以前，容易疲劳？

A.总是很疲劳，做一点事就累B.比较容易疲劳C.偶尔会疲劳D.精力充沛

5.你对自己的评价如何？

A.觉得自己一无是处，很自卑B.对自己不太满意C.基本认可自己D.非常自信

6.你是否难以集中注意力，记忆力下降？

A.严重影响工作学习，注意力很难集中B.注意力容易分散C.偶尔会有这种情况D.注意力和记忆力正常

7.你最近是否经常感到焦虑不安，担心一些事情？

A.每天都焦虑，担心很多事B.经常焦虑C.偶尔焦虑D.很少焦虑

8.你是否有过自杀念头或行为？

A.有过自杀念头，甚至尝试过B.偶尔有过自杀念头C.没有过自杀念头D.不确定

9.你是否觉得生活没有意义，未来很迷茫