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肾脏健康知多少？一份自测题带你了解

肾脏，这对默默工作的“净化工厂”，在维持我们身体内环境稳定中扮演着至关重要的角色。然而，由于其强大的代偿能力，肾脏疾病的早期信号往往不那么明显，很容易被忽视，等到出现明显症状时，病情可能已经发展到了较为严重的阶段。因此，关注肾脏健康，了解其发出的“求救信号”，对于早期发现和干预肾脏疾病至关重要。

下面，我们准备了一份肾脏疾病相关的测试题，希望能帮助您更好地了解自己的肾脏健康状况，并建立起科学的护肾意识。请根据您的实际情况，选择最符合您的答案。

肾脏健康自测题

请根据您的实际情况，选择“是”或“否”：

1.您是否曾发现尿液中泡沫明显增多，且长时间不易消散？

*是

*否

2.您是否有过尿液颜色异常的情况，例如呈现洗肉水色、浓茶色或明显变浅？

*是

*否

3.您是否经常在夜间需要起床排尿两次或更多次？

*是

*否

4.您是否曾出现不明原因的眼睑、面部或下肢（尤其是脚踝处）水肿，按压后有凹陷且恢复较慢？

*是

*否

5.您是否患有高血压，且血压控制不佳或波动较大？

*是

*否

6.您是否有糖尿病史（包括1型或2型糖尿病）？

*是

*否

7.您是否有定期体检的习惯，并关注过肾功能相关指标（如血肌酐、尿素氮、尿蛋白等）的变化？

*是

*否

8.