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中医针灸养生法—灸法养生的常用腧穴（中医养生法）.ppt

中医针灸养生法—灸法养生的常用腧穴（中医养生法）.ppt

    助产专业资源库灸法养生的常用腧穴1.足三里2.三阴交3.关元4.命门5.肾俞6.曲池7.中脘灸法养生的常用腧穴灸法养生的常用腧穴灸法养生的常用腧穴施灸方法：艾条灸、艾炷灸均可选择，时间一般控制在10~15分钟左右。足三里的瘢痕灸为古代养生家所推崇，即所谓“若要安，三里常不干”就是指此种灸法，在当下运用较少。瘢痕灸是运用艾灸使局部化脓形成灸疮，并通过灸疮刺激局部组织，激发人体的自身免疫力来达到强身防病疗疾的目的。足三里灸法养生的常用腧穴神阙穴即指肚脐，在腹的中部，脐的中央，属任脉的腧穴。神阙穴具有温补元阳、回

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