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混合性结缔组织病预防与调理

作为一名在风湿免疫科工作了十多年的医护人员，我接触过太多混合性结缔组织病的患者，这个病说起来不算最常见的风湿免疫病，但因为它症状杂、易反复，对生活质量影响很大，很多人要么是一开始没当回事耽误了，要么是得病之后乱调理反而加重了病情。其实对这个病来说，预防远胜于治疗，哪怕已经确诊，科学调理也能把病情控制得非常稳定，完全不影响正常生活。今天我就把临床这么多年总结的实用经验讲给大家，从认识疾病到预防再到调理，说的都是实实在在能用得上的内容。

1正确认识混合性结缔组织病，是预防和调理的基础

要做好预防和调理，首先得搞明白这个病到底是怎么回事，不能稀里糊涂的，要么瞎担心要么不重视。

1.1混合性结缔组织病的基本特点

简单来说，混合性结缔组织病是一种自身免疫性疾病，它兼具了系统性红斑狼疮、硬皮病、多发性肌炎/皮肌炎这几种常见结缔组织病的临床表现，但又不符合其中某一种疾病的诊断标准，所以才被单独归为一类。这个病最喜欢找中青年女性，很多人一开始发病的时候只有一些不怎么起眼的症状，比如早上起来手指发胀发僵、关节隐隐疼、稍微晒晒太阳就过敏起红疹子，或者不明原因掉头发、容易疲劳，很多人会当成普通的关节炎、过敏或者工作累了，根本想不到是结缔组织病出了问题，拖个一两年等到出现肺或者心脏的损伤才来就诊，错过了最早的干预时机。它本质上是我们自身的免疫系统乱了，分不清自己人和外来的敌