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武术理论知识课件

目录

1.内容综述3

1.1武术的定义与起源3

1.2武术的价值与意义4

2.武术基本理论5

2.1武术的分类6

2.1.1内家拳6

2.1.2外家拳8

2.1.3混合拳9

2.2武术的基本10

2.2.1基本拳法11

2.2.2基本腿法12

2.2.3基本步法13

2.2.4基本身法14

2.2.5基本呼吸法15

2.3武术的技击原理16

2.3.1力的运用17

2.3.2招式组合18

2.3.3立场与步法20

3.武术历史与文化21

3.1中国武术的历史发展22

3.1.1远古时期23

3.1.2唐宋时期24

3.1.3明清时期25

3.1.4近现代26

3.2武术文化内涵27