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失眠认知行为治疗效果量表

1编制依据与适用范围

本量表为失眠认知行为治疗（CognitiveBehavioralTherapyforInsomnia,CBT-I）专属效果评估工具，用于量化评估CBT-I干预后失眠症状、认知偏差、行为模式、功能损害的改善程度，适用于18-75岁原发性失眠、继发性失眠（排除器质性睡眠障碍、重性精神疾病急性发作）人群，可用于干预后即刻效果评估、随访期效果评估，适用场景包括临床诊疗、科研疗效验证、健康管理睡眠干预效果评价。

本量表基于《中国失眠障碍诊断和治疗指南（第三版）》提出的CBT-I核心作用框架编制，以CBT-I“纠正功能不良认知、建立适应性睡眠行为、改善睡眠症状、降低复发风险”的核心目标为依据，整合现有失眠评估工具的优势，针对CBT-I特有的干预靶点设计维度与条目，弥补了通用失眠量表仅评估症状严重程度、未覆盖认知行为改变靶点的不足，能够精准反映CBT-I的实际干预效果。

2量表维度与正式条目

本量表共包含6个维度，43个条目，所有条目针对评估窗口期（即刻评估为干预结束后过去1周，随访评估为随访时点过去1个月）的实际状态作答，具体维度与条目如下：

2.1维度1：失眠核心症状改善（8条目，评估CBT-I对失眠核心症状的改善效果，为量表核心维度）

1入睡所需时间（从上床到睡着的时间）的改善情况

2夜间醒来次数减少的改善情况

3夜间清