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高三体育陪训试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种不属于田径运动项目？（）

A.篮球

B.100米跑

C.跳远

D.铅球

2.人体运动时主要的供能物质是（）。

A.维生素

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖类

3.运动中出现腹痛，一般采用的方法是（）。

A.立即停止运动

B.继续剧烈运动

C.减慢速度，调整呼吸节奏

D.用手拍打腹部

4.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤是（）。

A.挫伤

B.擦伤

C.肌肉拉伤

D.关节扭伤

5.标准田径场跑道一圈的长度是（）。

A.200米

B.400米

C.800米

D.1000米

6.以下不属于球类运动的是（）。

A.乒乓球

B.羽毛球

C.游泳

D.足球

7.以下哪项不属于身体素质的是（）。

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.柔韧性

8.运动后应（）。

A.立即洗澡

B.大量饮水

C.进行放松活动

D.马上坐下休息

9.以下哪种训练方法主要提高腿部力量（）。

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.引体向上

10.正常成年人安静时的心率一般为（）。

A.30-50次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-1