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高脚竞速运动员的膳食营养需求分析

⊙文麦碧红广东第二师范学院体育学院

高脚竞速是一项田径运动，主要考验运动员蹬，两腿撑地后身体保持平衡。行走技术是高脚

的平衡能力和对速度的控制，对运动员的体能和竞速中的核心技术，行走时运动员不仅需要脚部

耐力提出了较高的要求。运动员的膳食营养作为输出力量，还需要上半身加以协调与控制。跑动

提升体能、增强训练效果及保持良好竞技状态的技术则要求运动员在保持平衡的同时达到更高的

重要环节，成为了研究的重点课题。高脚竞速运速度，运动员需要利用强有力的腿部动作推动高

动员的营养需求具有特殊性，为他们提供合理的脚马快速前进，同时通过上半身的动作辅助调整

膳食营养，能改善运动员的体能状态，从而提高方向和保持平衡。在跑动过程中，运动员的身体

运动员的成绩。本文旨