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传染病预防健康科普护理

我做基层公共卫生护理工作已经十几年了，日常接诊中最多的问题就是关于传染病的：不少人觉得传染病离自己很远，平时该怎么样就怎么样，完全不做预防；还有人一听到传染病三个字就过度恐慌，乱买消毒产品、乱吃药，反而弄得自己身心俱疲。其实传染病只要科学认识、科学预防、科学护理，并没有大家想的那么可怕。今天我就结合日常工作中大家问得最多的问题，从专业角度给大家讲讲传染病预防和护理的相关知识，希望能帮大家建立正确的防护观念，保护好自己和家人的健康。

1传染病基础认知：搞懂核心原理，才能科学应对

很多人对传染病的认知还停留在“得了就是大病”“一碰就传染”的层面，其实只有先搞懂传染病的基本特点，我们才能找对预防和护理的方向。

1.1到底什么是传染病

传染病本质上是由各种病原体（比如病毒、细菌、寄生虫这些）引起的，能够在人与人之间、人与动物之间互相传播的一类疾病。并不是所有发烧、出疹的病都是传染病，只有具备“有病原体、有传染性、有流行性”这几个特点的疾病，才属于我们要预防的传染病。

1.2常见传染病的核心传播途径

我们日常能接触到的传染病，主要通过四类途径传播，搞懂传播途径，就能针对性切断传染链条：第一类是呼吸道传播，病原体通过咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫飘浮在空气中，健康人吸入后就会被感染，我们常见的流感、水痘、肺结核都属于这类；第二类是消化道传播，也就是大家常说的“病从口