健康生活从现在开始--主题班会课件.doc

健康生活从现在开始--主题班会课件

试卷题目

1.单项选择题（本题5分）

下列选项中，属于健康生活方式核心内容的是：

A.长期熬夜刷网络短视频

B.每日保持7-8小时睡眠、规律进行30分钟左右中等强度运动

C.为节约时间不吃早餐

D.情绪烦躁时通过暴饮暴食宣泄

2.判断题（本题4分）

流感病毒引发的感冒，可自行服用抗生素进行治疗，这种做法是正确的吗？请判断对错。

3.简答题（本题8分）

请列举1种你日常生活中可以坚持践行的健康行为，并简要说明该行为对身体或心理产生的积极影响。

4.案例分析题（本题13分）

初二学生小王近期出现这些情况：每天熬夜到12点以后才睡觉，第二天课