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2026年心理健康知识竞赛题目

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪项是抑郁症的核心症状？

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.食欲改变

D.以上都是

答案：D

解析：抑郁症的核心症状包括情绪低落、思维迟缓、意志减退，同时常伴有睡眠障碍、食欲改变等生理症状。

2.焦虑症的主要特征是？

A.持续的恐惧和担忧

B.肢体麻木

C.记忆力下降

D.心跳加速

答案：A

解析：焦虑症的核心特征是过度的、持续的恐惧和担忧，常伴随心跳加速、呼吸急促等生理反应。

3.以下哪项是心理咨询的基本原则？

A.强制性

B.尊重与保密

C.评判性

D.经济性

答案：B

解析：心理咨询强调尊重来访者并严格保密，以建立信任关系，其他选项均不符合原则。

4.青少年网络成瘾的主要表现是？

A.睡眠不足

B.社交减少

C.学习成绩下降

D.以上都是

答案：D

解析：网络成瘾常导致睡眠不足、社交减少、学习成绩下降等综合问题。

5.认知行为疗法（CBT）的主要目标是？

A.改变负面思维模式

B.调节激素水平

C.增加药物依赖

D.放松肌肉

答案：A

解析：CBT的核心是通过识别和改变负面思维模式来改善情绪和行为。

6.产后抑郁症的典型发病时间是？

A.产后1周

B.产后1个月

C.产后3个月

D.产后6个月

答案