2026年永康瑜伽班面试题及答案.docVIP

2026年永康瑜伽班面试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.瑜伽起源于______，距今已有______年的历史。

2.瑜伽的基本呼吸法包括______、______和______。

3.瑜伽体式中的“山式”英文名称为______。

4.瑜伽练习中，保持体式的关键是______和______。

5.瑜伽中的“三脉七轮”理论中，主脉“苏轮达”位于______。

6.瑜伽练习中，常见的放松技巧包括______和______。

7.瑜伽中的“五感”指的是______、______、______、______和______。

8.瑜伽练习中，常见的辅助工具包括______、______和______。

9.瑜伽中的“八支分法”由______、______、______、______、______、______、______和______组成。

10.瑜伽练习中，常见的身体部位包括______、______、______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.瑜伽练习只能在专门的瑜伽室进行。（×）

2.瑜伽练习可以增强体力。（√）

3.瑜伽练习可以改善心理健康。（√）

4.瑜伽练习中，体式越难越好。（×）

5.瑜伽练习中，呼吸是次要的。（×）

6.瑜伽练习中，放松是非常重要的。（√）

7.瑜伽练习中，所有体式都适