中国肥胖行为与生活方式干预指南PPT课件.pptxVIP

中国肥胖行为与生活方式干预指南科学减重，健康生活新选择

目录第一章第二章第三章第四章肥胖问题概述行为与生活方式干预理论基础饮食干预策略运动干预策略

目录第五章第六章第七章第八章睡眠与压力管理干预行为改变技术应用社会与环境支持体系监测与评估方法

目录第九章第十章特殊人群干预重点指南实施与推广路径

肥胖问题概述1.

肥胖定义及诊断标准体重指数（BMI）核心指标：肥胖症的诊断主要依据体重指数（BMI），计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。我国标准将BMI≥28kg/m2定义为肥胖，而BMI正常范围为18.5-23.9kg/m2，超过24kg/m2为超重。辅助诊断指标：腰围（男性≥90cm、女