腰椎间盘突出的中医保健.pptxVIP

腰椎间盘突出的中医保健汇报人：研糯呕诓

课程导览01认识腰突与中医病名归属、核心病机与四大病因02五大辨证分型气滞血瘀、寒湿痹阻、湿热下注、肝肾亏虚、气血两虚03穴位艾灸保健六大核心穴位定位、功效与操作规范04辨证食疗养护分型药膳食疗方与日常通用食疗方案05康复锻炼与起居腰背肌锻炼四法、传统功法与日常规范

认识腰突与中医01

中医如何看待腰椎间盘突出病名归属腰痛腰腿痛痹证痿证伴下肢症状者归为痿证中医强调整体辨证，腰椎问题与肾、肝、脾三脏功能密切相关，并非孤立存在筋骨失衡，气血瘀滞，护腰先调气血肝肾亏虚筋骨失养椎间盘退变外力劳损风寒湿邪气血瘀滞经络阻塞髓核外突压迫经络不通则痛——气血运行受阻，腰部及下肢出现疼痛、麻木、活动受限

四大病因与高危人群四大病因肝肾亏虚肾主骨生髓、肝主筋，肝肾不足则筋骨失养，为中老年人发病根本气血瘀滞外力扭伤、长期劳损致腰部气血不畅，瘀血阻滞经络，不通则痛风寒湿邪侵袭久居湿冷环境，寒性收引、湿性黏滞，邪气阻塞经络气血湿热内蕴饮食不节、过食辛辣油腻，湿热下注腰部，阻滞经络易感高危人群体力劳动者—长期弯腰负重，如建筑工人、搬运工湿冷环境久居者—如渔民、冷库工人久坐办公族—腰部长期固定姿势湿热体质者—偏好辛辣油腻饮食

五大辨证分型02

三种实证的辨证要点气滞血瘀型刺痛如针刺，痛处固定不移，按压加重舌脉：舌质紫暗或有瘀斑，脉涩治法：活血化瘀、