养生保健类药膳—健美瘦身药膳茯苓豆腐（中医药膳配方）.ppt

健美瘦身药膳茯苓豆腐“世界卫生组织”判断肥胖的方法是计算BMI指数，等于体重（千克）除以身高（米）的平方。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。健美瘦身药膳-茯苓豆腐健美瘦身药膳-茯苓豆腐1.压力型肥胖----肝胃郁热肥胖2.水肿型肥胖----痰湿内蕴肥胖3.贫血型肥胖----血虚肥胖4.疲劳型肥胖----“元气”不足5.暴饮暴食型肥胖----火肥胖类型健美瘦身药膳-茯苓豆腐健美瘦身药膳-茯苓豆腐薏苡仁山楂茯苓健美瘦身药膳-茯苓豆腐茯苓豆腐【组成】茯苓粉30g，松子仁40g，豆腐5g，豌豆、胡萝ト、菜、玉米、蛋清、香菇、盐、