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初级按摩试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.按摩时，下列哪种手法最适合放松肌肉？()

A.按压法

B.揉捏法

C.捏拿法

D.拉伸法

2.以下哪种情况不适合进行按摩？()

A.疲劳

B.关节炎

C.肌肉酸痛

D.严重心脏病

3.在按摩过程中，正确的呼吸方式是什么？()

A.吸气时放松，呼气时紧张

B.呼气时放松，吸气时紧张

C.吸气和呼气都紧张

D.吸气和呼气都放松

4.按摩时，哪种手法可以促进淋巴回流？()

A.按压法

B.拉伸法

C.指压法

D.按摩油推法

5.以下哪种按摩工具不适合用于头部按摩？()

A.按摩梳

B.按摩棒

C.按摩滚轮

D.按摩球

6.在进行肩部按摩时，以下哪种手法有助于缓解肩周炎？()

A.揉捏法

B.按压法

C.拉伸法

D.按摩油推法

7.按摩时，正确的姿势是什么？()

A.被按摩者站立

B.被按摩者仰卧

C.被按摩者侧卧

D.被按摩者俯卧

8.按摩后，多久可以洗澡？()

A.立即

B.1小时后

C.2小时后

D.3小时后

9.以下哪种按摩油适合干性皮肤使用？()

A.橄榄油

B.茶树油

C.柠