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情绪管理与心态调节心理治疗培训课件.pptxVIP

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  • 2026-07-29 发布于湖北
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情绪管理与心态调节心理治疗培训课件.pptx

    情绪管理与心态调节心理治疗培训课件;01;第一章情绪管理与心态调节的心理治疗概述;情绪管理与心态调节的基本概念;情绪管理与心态调节的心理治疗模型;心理治疗模型的应用;02;情绪识别的重要性与常见误区;情绪识别的实践方法;情绪识别的实践方法;认知重构的具体操作步骤;03;压力源识别与个体差异;压力管理的科学方法;压力管理的科学方法;应对策略的分类与选择;04;正念疗法的理论基础与历史渊源;正念

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