原创力文档湖北体育考试题目及完整答案
一、单选题（每题2分，共20分）
育老师请设计一份长跑比赛训练计划包括训练目标训练内容训练方法和注意事项答案训练目标提高心肺功能增强耐力提升比赛成绩训练内容长跑间歇跑坡度跑速度训练训练方法循序渐进逐步增加训练强度注重恢复注意事项保持良好饮食习惯避免过度训练注意休息和恢复解析
1.在田径比赛中，100米跑的正确起跑姿势是（）（2分）
A.两脚前后分开，前脚靠近起跑线
B.两脚平行分开，与肩同宽
C.两脚前后分开，后脚靠近起跑线
D.双脚并拢，身体前倾
【答案】A
【解析】100米跑的正确起跑姿
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