情志调养在体质养生中的应用.pptxVIP

情志调养在体质养生中的应用汇报人：中医养生科普团队

目录情志调养与体质养生的理论基础九种体质的情志特征与调养策略情志调养的实践方法与临床应用行业趋势与日常行动指情志调养与体质养生的理论基础01

情志的本质：七情与五脏的动态关联情志的本质中医所言情志，指人对外界刺激产生的心理反应，核心为五志与七情肝主怒正常：肝气条达则情绪平和过用：肝郁气滞则急躁易怒心主喜正常：适度喜悦心气舒畅过用：过喜则心气涣散脾主思正常：正常思考认知基础过用：过度思虑脾失健运肺主悲（忧）正常：适度忧伤正常反应过用：过度悲伤肺气耗散肾主恐正常：恐惧为本能反应过用：过度恐惧肾精不固核心机制：情志活动通过气机实