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冻伤情况初步处理办法

我是一名从事户外急救培训和急诊一线工作快十年的医护人员，每年寒冷季节都会接诊或者遇到不少因为冻伤处理不当导致病情加重的患者，印象最深的是几年前一群户外爱好者登山，其中一个小伙子脚趾冻伤，队友听信了“冻了用雪搓能活血”的老说法，硬生生搓了半个多小时才下山，本来只是轻度的红斑冻伤，最后发展成了三度冻伤，差点切掉两个脚趾，每次想起这件事我都觉得特别可惜，如果当时大家能知道正确的初步处理方法，根本不会遭这么大罪。冻伤是低温环境下非常常见的损伤，不管是北方的寒冬，还是南方的湿冷天气，哪怕是冬天骑半小时电动车，都有可能出现冻伤，掌握正确的初步处理办法，能最大程度减少损伤，避免留下后遗症，接下来我就把专业的处理方法结合平时碰到的实际情况，给大家讲清楚。

1冻伤的初步判断

处理冻伤的第一步，肯定是先确认是不是冻伤，以及冻伤的轻重程度，不能上来就瞎处理，只有先搞清楚状况，才能针对性处理。

1.1冻伤的常见诱发场景

冻伤本质就是身体局部组织长时间处在低温环境中，血管收缩痉挛导致组织缺血损伤，一般来说，长时间在零下温度的户外停留，比如户外作业、登山滑雪、冬季长途骑行，都是高发场景。哪怕温度没到零下，南方那种持续零度左右的湿冷天气，因为湿度大，导热快，要是穿得不够，长时间待在没暖气的房间里，也一样会冻伤，我之前就接诊过一个南方的小姑娘，冬天为了省电费没开暖气，睡觉的时候脚露在被子