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大学健康试题及答案

一、选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.世界卫生组织(WHO)对健康的定义是：

A.身体没有疾病

B.心理健康

C.社会适应良好

D.身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病

2.以下哪种维生素主要存在于动物性食物中，植物性食物中几乎不含？

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素B12

D.维生素E

3.关于有氧运动，以下说法正确的是：

A.有氧运动主要依靠无氧代谢供能

B.有氧运动可以提高心肺功能

C.有氧运动不适合减肥

D.有氧运动应该每天进行至少2小时

4.成年人的正常静息心率范围是：

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

5.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？

A.流感

B.肺结核

C.高血压

D.食物中毒

6.以下哪种营养素是人体能量的主要来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

7.关于心理健康，以下说法错误的是：

A.心理健康是一种状态，而非特质

B.心理健康包括情绪稳定、认知正常和社会适应良好

C.心理健康与身体健康完全