口臭的原因和最佳治疗方法 清新口气才能获得好人缘.docVIP

口臭的原因和最佳治疗方法清新口气才能获得好人缘

口臭的原因

1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，容易有口臭。

2、有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病的人，可能伴随口臭。

3、葱、蒜、韭菜、烟酒、咖啡等刺激性的食物会引起口臭。

4、月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，氧菌增长容易引起口臭。

5、处于少女时期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，容易感染病菌，引发口臭。

6、长期便秘会导致身体内的废物没办法排出，从而产生口臭。

7、晚餐是的口味太重、太饱、太油腻、太辛辣都会导致口臭。

8、心理压力过大、经常性神经紧张等都会反射性出现消化腺和唾液腺分泌减少，导致口干，形成口臭。

口臭最佳治疗方法

用食疗的方法来治疗口臭是健康又无副作用，下面推荐一些营养又有疗效的食谱吧！

1、黄瓜粥

专攻：肝火盛或内湿引致的舌干口臭

材料：黄瓜、大米

步骤：将黄瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

2、咸鱼头豆腐汤

专攻：口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘

材料：咸鱼头、豆腐块、生姜

步骤：将所有的材料准备好，把咸鱼头煎一下后放入煲内，接着加入清水和生姜煮半个小时，之后放入豆腐再熬煮15分钟。

3、生芦根粥

专攻：因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

材料：芦根、大米

步骤：洗净芦根，放入锅中加入清水用猛火煮15分钟，隔渣留汁加入米煮成粥。每天空腹食用。