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心理健康指导师试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种不属于常见的情绪状态？（）

A.心境

B.应激

C.激情

D.感动

2.心理防御机制中，把自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上的是（）。

A.投射

B.否认

C.退行

D.升华

3.个体在遇到挫折时，以一种幼稚的行为方式应对现实困境，这种心理防御机制是（）。

A.合理化

B.幻想

C.退行

D.反向形成

4.以下哪种方法不属于放松训练？（）

A.深呼吸

B.肌肉渐进放松

C.冥想

D.积极自我暗示

5.心理健康的最终目标是（）。

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持良好情绪

6.以下哪种是不合理信念的特征？（）

A.绝对化要求

B.相对化思考

C.客观分析

D.积极归因

7.一个人在心理活动的强度、速度、灵活性等动力方面所表现出的特征，属于（）。

A.气质

B.性格

C.能力

D.价值观

8.当个体对自己的外表不满意时，通过努力学习获得好成绩来弥补，这是（）防御机制。

A.补偿

B.压抑

C.抵消

D.幽默

9.以下哪种情况不属于心理危机？（）

A.失恋

B.考试失利

C.升职加薪

D.亲人离世

10.关于心理咨询