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中秋节假期安全注意事项

一、出行安全：平安抵达，顺利返程

节日期间，道路交通流量增大，出行安全尤为重要。

*提前规划，错峰出行：若选择自驾，建议提前通过导航软件了解实时路况，合理规划出行路线和时间，尽量避开高峰时段和拥堵路段。乘坐公共交通工具时，应选择正规运营的车辆，切勿贪图便宜乘坐无资质的“黑车”。

*严守交规，文明驾驶：自驾出行时，务必系好安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，更不要分心驾驶（如使用手机）。遇拥堵路段，要耐心等待，依次通行，切勿强行加塞、占用应急车道。

*注意交通安全细节：过马路时，务必走人行横道或过街设施，注意观察来往车辆，不闯红灯。带儿童出行时，要时刻看护好，不让其在马路边追逐嬉戏。乘坐出租车或网约车时，注意核对车辆信息，并告知亲友行程。

二、饮食安全：美味相伴，健康为先

中秋佳节，美食是不可或缺的元素，月饼、螃蟹、团圆宴……在享受美味的同时，饮食安全不容忽视。

*月饼适量，科学食用：月饼属于高糖、高脂食品，不宜过量食用，尤其是老人、儿童及患有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病的人群，应格外注意控制摄入量。购买月饼时，选择正规厂家生产的产品，注意查看生产日期和保质期。

*食材新鲜，生熟分开：家庭聚餐时，要选择新鲜、安全的食材。烹饪过程中，要注意生熟食品的砧板、刀具分开使用，避免交叉污染。肉类、海鲜等要彻底加热煮熟后再食用，不食用生冷