自主成长动力心理学培训：2026年实战手册.pptxVIP

第一章自主成长动力心理学概述第二章目标设定心理学第三章情绪调节心理学第四章社会支持网络构建第五章自主成长动力追踪第六章自主成长动力心理学在实战中的应用1

01第一章自主成长动力心理学概述

第1页引言：自主成长的时代呼唤在2025年的一项针对千名职场人士的心理健康调查中，高达68%的受访者表示“缺乏内在驱动力”是影响工作表现的首要因素。这一数据凸显了自主成长动力心理学在现代职业发展中的关键作用。以某科技公司为例，新入职的工程师小张在入职初期表现出强烈的进取心，但半年后工作热情显著下降，主要原因是其个人成长目标与公司短期绩效目标不匹配。本章将系统阐述自主成长动力心理学的核心概念，结