《排球技能与实操》课件——排球技能与实操-快球与平拉开扣球技术.pptxVIP

快球和平拉开扣球的应用

时机与基本动作要领;提升战术意识、身体协调性和实战应变能力，强化团队配合意识，为今后参与比赛打下坚实基础。;在实训前，需要回顾排球基本进攻体系，了解二传组织与扣球配合的基本原理。重点掌握快球“低、快、近网”和平拉开“高、平、远点”的技术特征，并能区分两者在战术应用中的不同场景。;二传配合练习

二传手传出快球与平拉开球，扣球手判断后完成扣球。确保至少完成6次有效扣球后换到另外一个项目，能够在10次扣球当中完成6次

恭喜你已经掌握了三号位快球和四号位平拉开战术。;规范动作，防腕肩损伤;本次实训我们学习了快球与平拉开的技术特点与应用场景，通过分步练习掌握了正确的助跑节奏与击球时机。