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针灸在养生保健中的原理与作用汇报人：中医健康科普中心

目录针灸养生概述中医理论基础现代科学解读010203

针灸养生概述01

什么是针灸针灸是中医的重要组成部分通过特制毫针刺入人体特定穴位或配合艾灸温热刺激，调节经络气血，达到防治疾病与养生保健的目的中医重要组成部分针刺以金属针具刺激穴位激发经气，疏通经络艾灸燃烧艾绒温热穴位温经散寒，扶助阳气起源于3000多年前2010年列入人类非物质文化遗产

针灸与养生的关系治未病针灸是关键手段外治法优势：无药物残留风险预防层面在疾病未发之时，通过调节气血增强抗病能力调理层面针对亚健康状态，恢复机体阴阳平衡康复层面病后调养，促进功能恢复与体质改善与药物养生的