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溃疡性结肠炎长期护理方案

我在消化内科做专科护理快十年了，接触过不下数百位溃疡性结肠炎（以下简称溃结）患者，这个病是一种慢性肠道炎症，需要长期控制，我见过太多患者刚确诊的时候慌得寝食难安，也见过很多人症状缓解后就掉以轻心，随便停药乱吃，结果没过多久就复发住院，反反复复遭了太多罪。其实从我这么多年的临床经验来看，溃结的长期控制，护理起到的作用一点不比治疗小，只要把日常护理的每一步做对，绝大多数患者都能长期维持缓解，正常工作生活，甚至跟健康人没什么区别。今天我就把这么多年跟着医生、陪着患者总结出来的实用长期护理方案整理出来，都是实打实能用上的内容，希望能帮到各位被这个病困扰的朋友。

1日常饮食长期管理

我常跟患者说，溃结患者的嘴，就是病情的阀门，吃对了能稳好几年，吃错了一次就能让你几个月的努力白费，所以饮食管理是长期护理的核心，一定要放在第一位。

1.1分阶段调整饮食原则

溃结有活动期和缓解期之分，不同阶段肠道承受能力不一样，饮食绝对不能一概而论。

1.1.1活动期（出现腹痛、腹泻、便血、粘液便等症状的发作阶段）

这个时候肠道黏膜处于充血水肿的炎症状态，非常脆弱，饮食一定要以减少肠道负担、给黏膜修复留足够空间为原则。要吃少渣、好消化的温和食物，避开任何会刺激肠道的食物，比如大家觉得健康的粗纤维蔬菜（韭菜、芹菜、笋）、整粒粗粮、硬坚果这个时候都不能吃，这些食物残渣多，还容易摩擦肠壁