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高中一年级心理健康与生涯规划“认识自我”知识清单

一、核心概念界定与学科理论基础

（一）自我认知的内涵与外延【基础】【重要】

在高中一年级这个身心剧变、世界观形成的关键期，自我认知（Selfcognition）是指个体对自身生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的知觉、理解和评价。它并非一个静态的结果，而是一个动态的、持续终身的建构过程。对于高一学生而言，刚刚跨越了中考，进入一个全新的、竞争更为激烈的环境，原有的自我认知体系往往受到冲击，因此，重新建立稳定而准确的自我认知是适应高中生活、规划未来生涯的首要任务。从心理学视角看，自我认知主要涵盖三个维度：1.生理自我，即对自己身体、外貌、健康等物质存在的认识；2.心理自我，即对自己性格、兴趣、能力、情绪、价值观等内在心理品质的认识；3.社会自我，即对自己在群体中的地位、角色、人际关系以及他人如何看待自己的认识【[重要]此三点是高考中“认识自我”相关材料的分析框架】。

（二）自我同一性的建构【核心】【难点】

依据埃里克森（ErikH.Erikson）的人格发展理论，青少年期（1218岁）的核心发展任务便是解决“自我同一性versus角色混乱”的冲突。所谓自我同一性，是指个体在寻求自我发展的过程中，对“我是谁”、“我将来要成为怎样的人”、“我在社会中的位置”等核心问题形成一种连贯、一致、整合的认知和