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太极拳社会体育指导员培训教案

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一、太极拳社会体育指导员概述 3

二、太极拳运动文化特征 4

三、社会体育指导员职责与素养 5

四、太极拳教学基本原则 7

五、太极拳动作技术要点 10

六、太极拳呼吸与身法训练 12

七、太极拳步法与手法教学 13

八、太极拳教学组织方法 17

九、太极拳课程设计思路 18

十、学员特点与分层指导 20

十一、教学语言与示范技巧 22

十二、课堂安全与风险防范 24

十三、常见错误识别与纠正 26

十四、太极拳热身与放松方法 27

十五、太极拳基础功法训练

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