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2026年全民健康知识竞赛试题库(附含答案)

一、单项选择题（共60题，每题1分。每题只有一个最佳选项）

1.成年人正常的腋下体温范围是？

A.36.0℃～37.0℃

B.36.5℃～37.5℃

C.37.0℃～38.0℃

D.35.5℃～36.5℃

答案：A

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议成年人每天食盐摄入量不超过多少克？

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

答案：A

3.成年人正常的安静状态下心率（脉搏）范围是？

A.50～70次/分

B.60～100次/分

C.70～110次/分

D.80～120次/分

答案：B

4.下列哪种食物富含钙质，且易于被人体吸收？

A.米饭

B.牛奶

C.瘦肉

D.苹果

答案：B

5.预防流感的主要措施不包括？

A.接种流感疫苗

B.勤洗手

C.经常服用抗生素

D.开窗通风

答案：C

6.成年人身体质量指数（BMI）的计算公式是？

A.体重（kg）/身高2

B.身高2/体重（kg）

C.体重/身高

D.身高/体重

答案：A

7.中国营养学会建议，成年人每天饮水量（包括饮水和食物中摄入的水）应为？

A.1000～1200毫升

B.1200～1500毫升

C.1500～1700毫升

D.2000毫升以上

答案：C

8.高血压的诊断标准是？

A.收缩压≥120mmHg和/或舒