立定跳远教案水平二.docxVIP

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循“学生为本”的教学理念，结合水平二学生活泼好动、模仿能力强、求知欲旺盛的身心特点，通过情境创设、游戏互动和分层指导等教学方法，激发学生对体育活动的兴趣，引导学生主动参与立定跳远的学习与锻炼。在教学过程中，注重培养学生的动作协调性、下肢力量及跳跃能力，同时渗透安全意识和合作精神，让学生在愉悦的氛围中掌握技能，体验运动的快乐。

二、教学目标

1.认知与技能：使学生了解立定跳远的动作要领，初步掌握蹬地、摆臂、收腹、落地缓冲的协调配合动作，多数学生能基本完成立定跳远动作，部分学生能做到蹬摆有力、落地轻巧。

2.过程与方法：通过观察示范、模仿练习、分组讨论、游戏竞赛等方式，引导学生积极思考、主动探究，提高自主学习和合作学习的能力。

3.情感态度与价值观：培养学生对体育锻炼的兴趣和积极性，体验克服困难、勇于挑战的成功感，增强自信心，养成团结协作、遵守纪律的良好品质。

三、教学对象

水平二（小学中年级）学生

四、课时安排

1课时（40分钟）

五、教学重点与难点

*教学重点：蹬地有力，摆臂与蹬地协调配合，落地屈膝缓冲。

*教学难点：腾空时身体的伸展与落地动作的连贯性、稳定性。

六、教学准备

1.场地：平整的操场或体育馆，画有起跳线和不同远度标记线。

2.器材：小体操垫若干（或标志物如小呼啦圈、彩色粉笔）