睡前瑜伽助眠委托书.docxVIP

委托方：________

联系方式___________

受托方：________

联系方式___________

一、委托事项

1.委托方委托受托方协助查找并筛选适合改善睡眠的瑜伽课程或指导方案，涵盖体式练习、呼吸调控、冥想放松等核心内容。

2.受托方需根据委托方身体状况及时间安排，推荐至少三种不同类型的瑜伽助眠方案，并协助预约符合条件的专业瑜伽教练或线上课程资源。

二、委托权限与期限

1.受托方权限范围包括课程信息搜集、方案评估、教练推荐及初步预约，但最终课程选择及费用支付需经委托方书面确认。

2.委托期限自本委托书签署之日起三个月，至________年____月____日止。如需延期，双方另行协商。

三、受托方的义务

1.受托方须亲自完成瑜伽课程或指导资源的调研工作，确保推荐方案符合瑜伽专业规范且具有助眠有效性。

2.受托方应每周向委托方汇报至少两次调研进展，包括课程时长、教练资质、场地设施等关键信息，并附上初步筛选的方案清单。

3.若委托方选择线下课程，受托方需协助完成场地预约、教练沟通及课前准备事宜，确保委托方顺利参与。

四、委托方的义务

1.委托方应向受托方提供个人健康状况及作息习惯的基本信息，以便受托方更精准地推荐瑜伽方案。

2.委托方应按照约定支付受托方提供的劳务报酬，具体标准及支付方式由双方另行协商确定。

五、委托变更与解除

1.如委托方对受托