平和质的特点与养生方法.pptxVIP

平和质的特点与养生方法汇报人：健康科普团队

目录认识体质与平和质平和质的特征辨识平和质的形成与维持平和质的饮食养生平和质的起居养生平和质的运动养生平和质的情志养生平和质的四季养生平和质的常见误区与注意事项010203040506070809

认识体质与平和质01

中医体质学说概述个体体质差异决定疾病易感性和健康走向体质定义人体在先天禀赋与后天获得基础上形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合特征九种体质分类平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质体质可调性体质并非一成不变，通过后天调养可以改善偏颇体质、维护平和体质平和质：九种体质中唯一属于健康体质的类型，是其