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心理健康学测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种情绪状态持续时间较长且具有弥散性？（）

A.心境

B.激情

C.应激

D.愤怒

2.人们在面对压力时，会不自觉地采取一些心理防御机制，“眼不见心不烦”属于（）。

A.否认

B.压抑

C.投射

D.合理化

3.个体对自己的身体、外貌等的认识属于（）。

A.社会自我

B.生理自我

C.心理自我

D.理想自我

4.以下不属于心理健康标准的是（）。

A.智力正常

B.情绪稳定

C.追求完美

D.人际关系和谐

5.一个人总是担心发生不好的事情，坐立不安，可能患有（）。

A.抑郁症

B.焦虑症

C.强迫症

D.恐惧症

6.下列哪种疗法强调通过改变认知来改善情绪和行为？（）

A.精神分析疗法

B.行为疗法

C.认知疗法

D.森田疗法

7.青春期的青少年心理冲突主要表现为（）。

A.自主性与依赖性矛盾

B.无忧无虑

C.缺乏目标

D.情绪稳定

8.当个体遇到挫折时，会模仿他人的行为方式应对，这属于（）防御机制。

A.认同

B.反向形成

C.升华

D.幽默

9.心理健康的首要标准是（）。

A.意志健全

B.人格完整

C.智力正常

D.适应环境

10.下列哪种行为不属于积极应对压力的方式？