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四年级心理健康教育教案

授课年级

四年级

授课时长

40分钟

一、教学目标

（一）认知目标

1.认识常见的情绪种类，如喜、怒、哀、惧等，并了解不同情绪的名称和基本表现。

2.初步理解每个人都会有各种情绪，情绪本身没有绝对的好坏之分。

（二）情感目标

1.体验并接纳自己的各种情绪，包括那些所谓的“负面”情绪。

2.培养积极乐观的情绪态度，愿意学习管理自己的情绪。

（三）行为目标

1.初步学习识别自己和他人情绪的简单方法。

2.尝试运用1-2种简单的方法调节自己的不良情绪。

二、教学重难点

（一）教学重点

1.认识并命名自己的基本情绪。

2.理解情绪无绝对好坏，学会接纳自己的情绪。

（二）教学难点

1.在实际情境中尝试识别并运用简单方法调节自己的不良情绪。

三、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（PPT）：包含情绪图片、短视频、情景故事等。

*情绪卡片：绘制或打印不同情绪表情的卡片（如笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等）。

*“情绪垃圾桶”道具（一个盒子即可）。

*彩色便签纸若干。

*轻松的背景音乐。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。

四、教学过程

（一）暖身活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：同学们，今天我们先来玩一个“情绪猜猜猜”的小游戏。老师这里有一些情绪卡片（展示卡片），我会请几位