跑步人钥匙扣教学设计.pdf

running-man扣

一、教学内容及背景分析:

步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过又最理想的运动方式。

步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断

地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动。如果你只爱懒洋洋地

坐在沙发上或是躺在,那么几乎所有的都会受到损害,脑子也会

失灵。这可不是危言耸听。跑步有以下好处:

1、大脑:运动活跃大脑思维

2、心脏:慢跑治

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