学龄儿童与青少年营养.pptVIP

学龄儿童与青少年的营养第四节第;学龄儿童和青少年的生理特点人生;年龄（岁）推荐摄入量ＭＪ／日ｋ;营养需要及膳食参考摄入量⑴;营养需要及膳食参考摄入量;⑶脂肪：儿童期脂;⑷碳水化合物：学龄;⑸矿物质保持酸;钙青春前期及青春期正值生;铁缺铁：贫血；降低学习能量;锌儿童缺锌临床表现是食欲;碘碘缺乏在儿童期和青春期;营养需要及膳食参考摄入量（6）;营养需要及膳食参考摄入量维;维生素B1精细加工谷类的;维生素B2紧张的学习生活;维生素CRNI：;学龄儿童膳食指南1、保证吃好早;青少年膳食指南1.三餐定时定;不容忽视的学生早餐营养上一天摄;至关重要的学生午餐营养不仅满足;必须重视的学生晚餐营养儿童青少;正确对待学生加餐、夜点学校课间;１．吃好早餐：血糖是大脑能直接;发育期相应营养素供给量至关重要;发育期相应营养素供给量至关重要;发育期相应营养素供给量至关重要;造成超重和肥胖的原因１．主要原;１．碳水化合物的生理功能：;*贫血是全球最常见的一种营养缺;儿童青少年的缺铁性贫血危害：;儿童青少年的缺铁性贫血积极预防;学龄儿童的饮食禁忌;1）不吃早餐2）偏食;孩子可以吃零食吗吃零食——孩子;孩子可以吃零食吗让孩子们健康、;吃零食的营养建议怎样吃零食在两;换牙时期的营养建