2026年公共营养师三级考试冲刺模拟题.docxVIP

2026年公共营养师三级考试冲刺模拟题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.人体主要的能量来源是

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.成年人的BMI正常范围是

A.18.5～23.9

B.24～27.9

C.≥28

D.＜18.5

3.中国居民膳食指南（2022）的核心推荐是

A.食物多样，合理搭配

B.谷类为主，粗细搭配

C.吃动平衡，健康体重

D.三餐规律，饮食清淡

4.下列哪项不属于人体必需的常量元素

A.钙

B.钾

C.钠

D.氟

5.膳食纤维的主要生理功能不包括

A.促进肠道蠕动

B.降低血清胆固醇

C.提供能量

D.增加饱腹感

6.下列哪种食物是维生素A的最佳来源

A.猪肝

B.西红柿

C.鸡蛋

D.胡萝卜

7.母乳喂养的优点不包括

A.营养价值高

B.免疫物质丰富

C.有利于母亲产后恢复

D.便于消化吸收，不易过敏

8.孕妇对铁的需要量比非孕期增加

A.0mg

B.4mg

C.8mg

D.15mg

9.老年人膳食应注意

A.高蛋白、高脂肪

B.低盐、低脂、低糖

C.高热量、高纤维

D.粗粮细粮不限

10.膳食调查中，最常用的方法是

A.24小时回顾法

B.称重法

C.化学分析法

D