三伏天中医条例.docx

三伏天中医条例

一、三伏天的中医核心病机认知

三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时段，处于农历小暑与处暑之间，分为初伏、中伏、末伏，其气候特点可概括为“暑气隆盛、湿邪弥漫、热蒸湿动”。根据近30年全国主要城市三伏天气象数据统计，北方三伏天平均气温可达28℃-35℃，极端最高温超过40℃，平均相对湿度达60%-75%；南方三伏天平均气温可达30℃-36℃，极端最高温超过42℃，平均相对湿度可达75%-90%。高温高湿的气候特征与中医“六淫”中的暑邪、湿邪属性高度契合，是一年中邪气最盛、人体阴阳气血波动最大的时段，其核心病机可分为三类：

1.外邪侵袭：暑为阳邪，其性炎热，易熏蒸肌表、耗伤津气；暑