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拥抱阳光，拒绝恐惧--小学主题班会课件

一、选择题（每题3分，共15分）

1.当遇到让自己害怕的事情时，以下哪种做法是比较好的？

A.马上大哭

B.勇敢面对，尝试克服

C.躲起来不看

答案：B

解析：勇敢面对并尝试克服恐惧，有助于我们成长，而大哭或躲起来都不能真正解决问题。

2.阳光代表着什么？

A.温暖和希望

B.黑暗和危险

C.寒冷和悲伤

答案：A

解析：阳光通常给人温暖、明亮、充满希望的感觉。

3.以下哪种行为是拒绝恐惧的表现？

A.不敢和陌生人说话

B.挑战自己不敢做的事情

C.总是依赖别人

答案：B

解析：挑战自己不敢做的事，能逐步战胜恐惧，A选项是恐惧的表现，C选项依赖别人不利于克服恐惧。

4.当感到害怕时，深呼吸可以起到什么作用？

A.让自己更害怕

B.帮助放松，缓解恐惧

C.没有任何作用

答案：B

解析：深呼吸能调节身体状态，使身心放松，从而缓解恐惧情绪。

5.看到阳光会让我们的心情怎样？

A.变得很糟糕

B.变得愉悦

C.没有变化

答案：B

解析：阳光能带来积极的情绪，让心情愉悦。

二、填空题（每题3分，共15分）

1.我们要学会（）阳光，（）恐惧。

答案：拥抱、拒绝

解析：根据主题，应是拥抱阳光，拒绝恐惧。

2.面对恐惧时，我们可以通过和（）交流来获得勇气。

答案：家人或朋友

解析：和家人朋友交流能得到支持与