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小儿营养性贫血饮食方案吃对食物，让孩子告别贫血2026年07月31日

认识小儿营养性贫血小儿营养性贫血是指因机体缺乏铁、叶酸、维生素B12等造血必需物质，导致血红蛋白或红细胞生成不足的疾病高发人群：6个月至2岁婴幼儿缺铁性贫血（最常见）病因体内铁元素不足，血红蛋白合成减少特征小细胞低色素性贫血表现面色苍白、乏力、注意力不集中巨幼细胞性贫血病因维生素B12或叶酸缺乏，DNA合成障碍数据我国西北地区患病率达5.3%表现面色蜡黄、食欲减退

缺铁是首要病因缺铁是幼儿贫血最常见原因缺铁（核心病因）机制铁是血红蛋白核心原料特点婴幼儿生长快，铁需求量大诱因红肉、动物肝脏摄入不足；缺乏维生素C辅助吸收维生素B