远离电子产品倡议书.docxVIP

远离电子产品倡议书

随着数字技术的快速普及，电子产品已经成为大众工作、学习、生活中不可或缺的工具，它打破了信息传播的时空边界，提升了沟通效率，也丰富了大众的娱乐选择。但我们必须正视的是，越来越多人正在陷入“被电子产品掌控”的困境：吃饭时刷短视频、走路时看消息、聚会时各自低头看屏幕，就连睡前最后一件事、睡醒第一件事都是摸手机。过度依赖电子产品带来的健康隐患、心理损耗、社交疏离问题已经日渐凸显，为了呼吁大家主动摆脱对电子产品的不合理依赖，让科技回归服务生活的工具属性，我们特发起本次倡议，倡导大家科学使用电子产品，回归真实生活的温度。

一、倡议发起的现实背景与核心定位

（一）当前全民电子产品使用的普遍现状

近年来，全民电子产品使用时长呈现持续上涨的趋势，娱乐性使用占比也在不断提升。根据中国健康教育中心发布的国民健康生活方式监测数据，我国城乡居民日均使用电子产品的时长已接近7小时，除去必要的工作与学习需求，娱乐性使用时长占比超过六成，其中14到35岁群体的娱乐性使用时长更是达到日均3.2小时（中国健康教育中心，2022）。

我们在生活中随处可见电子产品过度使用的场景：公共交通上几乎所有乘客都低头紧盯手机屏幕，视线全程不离开电子设备；家庭聚餐时，晚辈刷短视频、长辈刷养生内容，原本应该充满温情的团圆时刻变成了各自对着屏幕的“沉默聚会”；很多学生原本只是想用电子产品查学习资料，却被推送的娱乐内容