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高三学生菜谱大全及做法

1.番茄炒蛋

高三学生菜谱大全及做法番茄炒蛋材料番茄鸡蛋油盐葱可选做法将番茄切成小块备用打散鸡蛋备用热锅凉油倒入鸡蛋煎至稍微凝固加入番茄块翻炒均匀加入适量盐翻炒至番茄软烂出锅前加入葱花素炒面材料面条青菜豆腐胡萝卜油盐酱油葱姜蒜可选做法将面条煮熟备用将豆腐

材料：番茄、鸡蛋、油、盐、葱（可选）

做法：

1）将番茄切成小块备用；

2）打散鸡蛋备用；

3）热锅凉油，倒入鸡蛋，煎至稍微凝固；

入开水锅中焯水分钟再用清水漂凉将香醋糖盐清水调成汁备用热锅凉油加入辣椒丝和葱花煸炒出香味加入调好的汁烧开加入土豆丝翻炒均匀出锅前再加上一些葱花点缀即可番茄鸡肉汤材料番茄鸡肉洋葱胡萝卜西红柿酱盐油清水可选做法将鸡肉切成小块洋葱切成丁胡萝卜切成

4）加入番茄块，翻炒均匀；

5）加入适量盐，翻炒至番茄软烂；

6）出锅前加入葱花。

2.素炒面

材料：面条、青菜、豆腐、胡萝卜、油、盐、酱油、葱姜蒜

（可选）

做法：

小块番茄切成小块备用热锅凉油加入洋葱煸炒香加入鸡肉煸炒至变白加入番茄块和胡萝卜块翻炒均匀加入清水烧开改小火煮分钟加入西红柿酱调味加适量盐翻炒均匀再继续煮分