原创力文档;;一、胎儿期保健;（一）饮食调养
富于营养（蛋白质、矿物质、维生素），清淡可口易于消化，按时、定量进食
禁忌：肥甘厚味、生冷、辛辣、滑利之品，烟酒
;（二）防感外邪
各种感染性疾病，尤其是病毒感染，可导致先天性畸形、流产、早产
如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、水痘病毒、肝炎病毒
妊娠早期胚胎（12周）形成、器官分化，最易受到损害;先天风疹综合征——先天性白内障、先天性心脏病、耳聋、小头畸形及智力障碍
;（三）避免外伤
有形外伤：
无形外伤：
噪声——损害胎儿听觉；
放射线——诱发基因突变、染色体异常
控制房事，节欲保胎。尤为妊娠前
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