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2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题库练习题及答案解析

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）

1.下列哪项最能体现“情绪调节”的核心含义？

A.压抑所有负面情绪

B.用暴力宣泄愤怒

C.识别并调整情绪强度以适应情境

D.把情绪完全交给他人处理

答案：C

解析：情绪调节强调个体主动识别、理解并调整情绪，使其与当前情境匹配，而非压抑或外化。

2.根据埃里克森心理社会发展理论，6—12岁儿童发展的主要冲突是：

A.主动对内疚

B.勤奋对自卑

C.同一性对角色混乱

D.亲密对孤独

答案：B

解析：小学阶段的核心任务是“勤奋对自卑”，儿童需要体验通过努力获得成就感。

3.当学生出现“考试前夜严重失眠、手心出汗、脑中空白”时，最优先的干预策略是：

A.直接取消考试

B.教授腹式呼吸与肌肉放松技术

C.给予高额奖金

D.强制早读

答案：B

解析：生理唤醒过高是考试焦虑的典型表现，放松技术可快速降低躯体激活水平。

4.下列哪种归因风格最有利于提升抗挫折能力？

A.“我失败是因为我天生笨”

B.“这次失败是暂时的，我可以改进方法”

C.“老师故意给我低分”

D.“运气太差，没办法”

答案：B

解析：可控、暂时、局部的归因有助于保持希望感与行动动力。

5.关于同伴排斥，下列说法正确的是：

A.被排斥儿童一定