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健康操期末考试题及答案.doc

健康操期末考试题及答案.doc

    健康操期末考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.健康操的基本站姿中，双脚应（）。

    A.并拢B.分开与肩同宽C.分开比肩宽D.随意站立

    2.一般情况下，健康操运动的适宜时间是（）。

    A.5-10分钟B.10-20分钟C.30-60分钟D.60-90分钟

    3.下列哪种动作不属于常见健康操动作（）。

    A.扩胸运动B.拳击运动C.踢腿运动D.弯腰运动

    4.运动前的热身操主要作用是（）。

    A.增加疲劳感B.预防运动损伤C.消耗更多能量D.增加

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